ローヤルゼリー
ローヤルゼリー選びのポイント!

成分

ローヤルゼリーの成分とは?

 

健康によいと言われるローヤルゼリーですが、
どのような成分が含まれているのでいるのでしょうか?

ローヤルゼリー

ローヤルゼリーは、、水分が約60~70%、
タンパク質が約12~15%、糖質が約10~16%、
脂質が約3~6%、ビタミンが約2~3%、その他
塩分、アミノ酸でできています。


この値は気候や生産地によって多少異なります。


<タンパク質とアミノ酸>

ローヤルゼリーに一番多く含まれているタンパク質は
アピシンです。

アピシンはアンチエイジングに効果のある成分として
注目を集めています。

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タンパク質を構成するのはアミノ酸です。

タンパク質は筋肉や血液など体を作ったり、
体を動かすエネルギー源になったりします。

ローヤルゼリーには9種類の必須アミノ酸(リジン、
フェニルアラニン、ロイシン、イソロイシン、ヒスチジン、
メチオニン、バリン、スレオニン、トリプトファン)と
15種類のアミノ酸(アルギニン、γ‐アミノ酪酸、グルタミン酸、
チロシン、β‐アラニン、シスチン、グリシン、アスパラギン、
タウリン、グルタミン、アスパラギン酸、プロリン、
オキシプロリン、アラニン)が豊富に含まれています。

必須アミノ酸は、体内で作ることができないので、
栄養成分として摂取する必要があります。

 

<糖質>

グルコース、フルクトース、スクロース、オリゴ糖が
含まれています。

糖質は体を動かすエネルギー源となります。

 

<ビタミン類>

10種類(ビタミンB1、B2、B12、B6、葉酸、イノシトール、
ナイアシン、アセチルコリン、パントテン酸、ビオチン)の
ビタミンを含んでいます。

中でもビタミンB群は豊富です。

パントテン酸やアセチルコリンという人に不可欠なビタミンも
含まれています。

アセチルコリンは自律神経の乱れを調整してくれます。

ビタミンは体の機能を保ってくれます。

 

<ミネラル>


栄養上、大切な8種類(リン、カルシウム、銅、鉄、
マグネシウム、亜鉛、マンガン、カリウム)のミネラルが
含まれています。   

中でもカリウム、リン、カルシウム、マグネシウムが豊富です。  

ミネラルは体の機能を維持・調節しています。

 

<特有成分>

デセン酸、ビオプテリンなど。

デセン酸は女王蜂特有のフェロモンに似た物質
ローヤルゼリー特有の成分であり、他の天然成分には
含まれていません。

ローヤルゼリーには、上記に上げたような40種類以上の
豊富な栄養成分が含まれています。

 

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     管理人 すみれ

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