ローヤルゼリー
ローヤルゼリー選びのポイント!

疲労回復

ローヤルゼリーは疲労回復にも向いています。

ローヤルゼリーは20種類以上のアミノ酸を含んで
います。

このアミノ酸が身体の新陳代謝を活性化し、
疲労を回復させてくれます。

元気な家族

この中で、タウリンというアミノ酸は、内臓や細胞の
働き
を正常にしてくれます

特に肝臓に働きかけ、肝臓の働きを促進し、
肝細胞の再生を促してくれます。

アスパラギン酸はカリウム、マグネシウムなどの
ミネラルの吸収を促進し、体液の
バランスを
整えてくれます

また、体内で分解され、糖や脂肪酸の分解産物と
結合し
クエン酸になります。

クエン酸は疲労物質である乳酸の生成を抑えてくれるため、
疲労回復に効果があるといわれています。

タウリンとアスパラギン酸はビタミンやミネラルと一緒に
摂らないと効果が
半減
して
しまいます。

ローヤルゼリーには、タウリンとアスパラギン酸と同時に
ビタミンやミ
ネラルも含まれています。


このため、疲労回復に十分な効果が期待できるのです。

疲労回復の栄養ドリンクにもタウリンとアスパラギン酸が
含まれているものがありますよね。

このタウリンとアスパラギン酸が疲労回復に一役かって
います。

そして、ローヤルゼリーに多く含まれているビタミンB群も
疲労に働きかけてくれ
ます。

ローヤルゼリー

ビタミンB群は糖質からエネルギーを取り出したり、
疲労物質である乳酸を
分解する作用があるため、
疲労回復効果を期待できます。

ビタミンB群にはストレスを解消する効果もあります。

ローヤルゼリーには40種類以上もの多くの栄養成分が
含まれています。

それぞれの栄養成分がそれぞれの働きをしてくれます。

最初は軽い疲労でも、それが溜まっていき慢性的な疲労
になると病気に繋がってい
きます。

ただの疲れと過信せずに溜めこまないようにして
いきましょう。


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     管理人 すみれ

    産婦人科勤務歴10年以上の
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